2015年09月15日

更年期障害症状

更年期障害の症状にも色々ありますが
自律神経失調症の一種ですから
精神的なもの、身体的なものと
大きく分けて二種類の症状が出てくるようですね。

ホルモンバランスや自律神経を整えることが出来れば
更年期障害の症状も落ち着いてくるそうですから
規則正しい生活、バランスのとれた食事、ストレス緩和などをして
過ごしやすい環境を整えてみるのもいいと思いますよ。


posted by ヒロミ at 17:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 更年期障害症状 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。