2016年03月04日

更年期障害 予防

更年期障害の予防をしたいのでしたら
ホルモンバランスを整えていくのがいいでしょうね。

更年期障害は
ホルモンバランスが乱れることが原因です。

規則正しい生活、ストレスの緩和、
栄養バランスのとれた食事をしていくなど
ホルモンバランスが大きく乱れないように生活をしていくと
症状を落ち着かせることが出来るかもしれませんよ。



posted by ヒロミ at 13:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 更年期障害の症状 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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