更年期障害 年齢

更年期障害の症状が現れる年齢というと50歳前後でしょうか。
ホルモンの分泌量は加齢と共に減っていき、
閉経の頃にはかなり減ってしまうそうです。

ホルモンバランスが乱れてしまうことで
更年期障害の症状は出てきますので
なるべくこの乱れが起きないようにしていきましょう。

生活習慣を整えたり、睡眠や食事の改善をしていくのがいいですが
そういった時間が用意出来ない方は
プラセンタがホルモンバランスを整える効果があると言われていますので
利用してみるのがいいのではないでしょうか。

更年期障害 頭痛

更年期障害の症状の代表的な症状の一つに頭痛があるそうです。
ホルモンバランスの分泌量が変わると
自律神経系も乱れて、脳への血液の供給が不安定になるからだそうです。

更年期障害の場合は、「緊張型頭痛」や「片頭痛」も多く見られるそうですよ。

ホルモンバランスと自律神経を整えていけば
頭痛や更年期障害の症状も落ち着かせていけるはずですので
生活を見直してみてはどうでしょうか。

また、プラセンタもホルモンバランスや自律神経を整える効果があるそうですから
試してみるのもいいと思いますよ。

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